Что такое третий табачный дым (остаточное курение)?

Замечали ли вы когда-нибудь, что ковры, драпировка и мягкая мебель пахнут сигаретным дымом? Токсичный остаток, который остается от сигаретного дыма еще долго после его исчезновения, называется «третьим табачным дымом» (или «остаточным курением»). Узнайте о его воздействии на здоровье и о том, как снизить риски.

Вероятно, вы хорошо осведомлены о более изученных последствиях для здоровья от вторичного табачного дыма (т.е. «пассивного курения»), что привело к появлению множества законов, запрещающих курение в помещениях в правительственных зданиях, больницах, барах, ресторанах и общественном транспорте.

Еще одну угрозу представляет собой остаточный никотин и другие токсичные химические вещества, которые остаются от табачного дыма еще долго после того, как сам дым — и даже его запах — покинули помещение.

Возможно, вы никогда не слышали о третьем табачном дыме (остаточном курении), но, скорее всего, вы его чувствовали.

Что такое третий табачный дым (остаточное курение)?

Согласно определению, данному в Международном журнале экологических исследований и общественного здравоохранения, третий табачный дым (ТТД) представляет собой:

«…остаточный табачный дым, который прилипает к внутренним поверхностям, а также повторное выделение газов и повторное взвешивание частиц из загрязненных поверхностных материалов после прекращения активного курения. Это газы и частицы, которые внедряются в материалы — от стен до мебели, игрушек и других предметов домашнего обихода. Важно отметить, что эти остаточные вещества могут вступать в реакцию, повторно выделяться и/или повторно взвешиваться в окружающей среде еще долго после того, как активное курение было прекращено».

По данным клиники Майо, считается, что этот остаток вступает в реакцию с обычными загрязнителями воздуха в помещениях, образуя токсичную смесь, включающую канцерогенные соединения, что представляет потенциальную угрозу для здоровья некурящих — особенно детей.

Чем опасен третий табачный дым (остаточное курение)?

Третий табачный дым (остаточное курение) представляет собой сложную исследовательскую проблему и широкий спектр потенциальных вредных воздействий от остатков дыма, включая повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии, изменения ДНК, астму и другие респираторные заболевания, а также замедленное заживление ран.

Слои этих невидимых остатков сигаретного дыма могут накапливаться на поверхностях и глубоко проникать в ковры, драпировку и мягкую мебель. Даже если курильщики никогда не курят дома, остатки дыма могут оставаться на их волосах и одежде, распространяясь на поверхности внутри их домов.  

Третий табачный дым (остаточное курение) представляет наибольшую угрозу для младенцев и детей, которые вдыхают частицы, взвешенные в воздухе, или проглатывают остатки, когда прикасаются к загрязненным поверхностям и ползают по ним, а затем тянут пальцы в рот.

Можно ли избавиться от третьего табачного дыма (остаточного курения)?

Хотя единственным долгосрочным решением проблемы загрязнения третьим табачным дымом (остаточным курением) является отказ от курения, психолог и исследователь из Университета штата Сан-Диего Георг Мэтт предлагает следующие советы по снижению риска:

• Не курите и не используйте электронные сигареты дома или в машине.
• Если к вам приходят гости, которые курят или используют электронные сигареты, попросите их не курить в помещении.
• Если вы посещаете родственников и друзей, которые курят в помещении, остановитесь на ночь в отеле, где запрещено курение.
• Настаивайте на том, чтобы посетители не курили и не использовали электронные сигареты в присутствии детей.
• Попросите курильщиков вымыть руки и, по возможности, сменить одежду после курения.
• Если вы арендуете автомобиль, настаивайте на транспортном средстве без запаха табака. Откажитесь от любой машины, которая пахнет дымом.
• При проживании в отелях запрашивайте номера для некурящих и отказывайтесь от любого номера, который пахнет дымом. По возможности старайтесь найти отели, полностью свободные от курения.
• При аренде или покупке следующей квартиры или дома обязательно поинтересуйтесь о табакокурении. Избегайте квартир и домов, где проживали курильщики.

Также рассмотрите возможность не покупать и не принимать подержанную мягкую мебель, ковры, матрасы, шторы или подушки, если вы не уверены, что они находились в помещениях, свободных от курения.

Информационный бюллетень Ассоциации респираторного здоровья описывает сложность попыток избавить окружающую среду от третьего табачного дыма (остаточного курения):

«Простая уборка не полностью удаляет загрязнители третьего табачного дыма из помещения. Тесты выявили измеримые уровни никотина у новых жильцов домов и гостиничных номеров, где ранее курили, — даже после того, как помещение было профессионально очищено и оставалось незанятым в течение нескольких месяцев! В таких объектах может потребоваться замена ковровых покрытий, стеновых панелей, столешниц и мебели для полного устранения воздействия специфических табачных токсинов/канцерогенов. Кроме того, новые владельцы или арендаторы домов, где ранее курили, должны быть уведомлены о предыдущем статусе курения в доме».

К сожалению, нынешние рекомендации выбрасывать ковровые покрытия, мягкую мебель, перекрашивать или даже заменять гипсокартон, а также переезжать в помещения, где никогда не курили, не являются практичными или возможными для большинства американцев.

Неясная картина

Множество вопросов, которые до сих пор окружают последствия третьего табачного дыма (остаточного курения) для здоровья и способы его устранения из мест скопления, заставили некоторых социологов призвать к сдержанности в создании новых законов или рекомендаций со стороны медицинских работников.

До тех пор, пока исследования не позволят получить более четкое представление о третьем табачном дыме (остаточном курении) — его предотвращении, вреде, надежных способах устранения — можно предпринять шаги для максимального снижения воздействия.

Дополнительная литература

• Третий табачный дым (остаточное курение): избранная библиография недавних исследований
• Скрытая опасность третьего табачного дыма (остаточного курения)
• Третий табачный дым (остаточное курение) — Невидимая опасность
• Третий табачный дым (остаточное курение) определен как мощный, стойкий канцероген
• Окружающий табачный дым и сердечно-сосудистые заболевания
• Дым когда-нибудь полностью рассеивается? Воздействие третьего табачного дыма (остаточного курения) вызывает новые опасения
• Карты/Списки зон, свободных от курения 

Многие читатели Almanac используют рекомендации по лучшим дням для отказа от курения. В издании отмечается, что важен любой подход, который работает!

Твитнуть